Kommen Sie mit auf die Reise vom Wurzelchakra durch jedes der 7 Energiezentren bis zum Kronenchakra! Yogalehrerin Ines Aruna begleitet Sie mit Freude, Intuition und Erfahrung durch diese Woche mit täglichen Yogastunden, Meditationen, Workshops zur Energielenkung, einem Lagerfeuer sowie meditative Spaziergänge an die wunderschöne Küste der Algarve.
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Das Rebirth Center Casa Margarida ist eine wunderschöne Villa im typischen Algarve-Stil mit vielen Bögen und großzügig gebaut. Alle Zimmer sind geräumig und liebevoll eingerichtet mit Blick in den Garten. Es gibt zwei Aufenthaltsräume zum Entspannen und Zusammenkommen, eine Tee-Küche und zwei Sonnen-Terrassen mit Liegen. Ein Pool im Garten belebt die Sinne. Erleben Sie tiefreichende Entspannung mit hochwertigen Workshops, erholsamen Yogastunden und köstlicher vegetarischer Küche.
Der malerische Praia da Marinha gehört zu den schönsten Stränden der Algarve und ist zu Fuß über naturbelassene Wanderwege von der Casa Margarida aus zu erreichen. Die Villa liegt in Caramujeira, einem Ortsteil von Lagoa, der sich mit seinen stilvollen Häusern mit großen Grundstücken in Richtung Küste erstreckt. Weite und viel Natur umgeben das Grundstück. Die Flora der Algarve zeigt sich hier in aller Pracht. Auch andere schöne Strände sind zu Fuß zu erreichen. Die Orte in der Umgebung sind ursprünglich als Fischerdörfer der Einheimischen entstanden und haben inzwischen Bars, Cafés, Restaurants und kleine Läden hinzugewonnen, dabei aber ihr Flair nicht verloren.
Der Brunch umfasst Brot, Marmelade, Käse, Porridge, Obst und Gemüse, Joghurt, Fruchtsäfte, Aufstriche und verschiedene Teesorten. Um 18 Uhr gibt es Abendessen passend zu den Chakren: vegetarische und vegane Gerichte und Salat.
Ein Außenpool mit Liegen und Sonnenschirmen. Barfuß-Pfad, tropischer Garten zum Entdecken und Verweilen. Körperbehandlungen, Massagen und energetische Behandlungen vor Ort zubuchbar. Außen-Fitnessbereich.
1 Yoga Shala im Garten mit Blick auf Palmen und Blumen. Zertifizierte Yoga-Lehrerin und verschiedene Yoga-Stile (u.a. Hatha, Vinyasa, Yin, Chakra Yoga). Private Yoga-Stunden gegen Gebühr und auf Anfrage oder in der Gruppe 1x täglich. Begeben Sie sich auf eine Reise der Selbsterkundung, in Zustände des Seins, in denen das Bewusstsein für Körperhaltung und Atem zu Werkzeugen für mehr Vitalität, Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden wird.
Ines Aruna ist zertifizierte Yogalehrerin und Heilpraktikerin, ausgebildet in Indien und Deutschland und unterrichtet ihren selbst entwickelten Chakra Yoga-Stil – Hatha und Vinyasa Yoga passend zu den Energiezentren. Sowohl in den Meditationen wie auch in den Yogastunden spricht sie alle Aspekte Ihrer Persönlichkeit an, um Ihre Lebensenergie zu aktivieren. Positive Affirmationen, gesundheitliche Wirkungen und emotionale Themen werden in die Körperarbeit integriert.
Erleben Sie idyllische Natur an der Atlantikküste mit Sandsteinformationen und vielen Wildkräutern. Wanderer und Jogger können sich an einem ausgedehnten Wegenetz erfreuen und Mountainbiker finden unzählige Routen verschiedener Schwierigkeitsgrade. Besonders schön zum Wandern ist der bekannte Fisherman’s trail direkt an der Küste.