Cotillo House

COMFORT

Zusätzlich zu den täglichen Yoga-Einheiten am Morgen oder bei Sonnenuntergang, werden Sie mit zwei unvergesslichen Wanderungen durch die einzigartige Landschaft der Insel verzaubert. Die raue Schönheit der Wüstenlandschaft offenbart sich oft erst auf den zweiten Blick. Für Abenteuerlustige gibt es die Möglichkeit, Kiten, Surfen oder Windsurfen auszuprobieren, Kurse können hinzugebucht werden. Auch kann man die Umgebung mit geliehenen Fahrrädern erkunden oder an den malerischen Stränden von Cotillo entspannen und exzellentes Essen in den nahegelegenen Restaurants genießen.

Der weitläufige Strand von El Cotillo und die „Lagos“, malerische Buchten des Ortes, gehören zu den bezauberndsten Stränden Fuerteventuras und der Kanarischen Inseln. Am Hauptstrand können Besucher Surfern beim Wellenreiten zuschauen oder in einem Surf Kurs selbst die Wellen erobern. Ursprünglich als Fischerdorf entstanden, bietet El Cotillo heute Bars, Cafés, Restaurants und kleine Läden, die Handwerkskunst, Schmuck und Surfzubehör verkaufen, ohne dabei seinen charakteristischen Charme einzubüßen. Hier vermischen sich Touristen, Einheimische und Neuankömmlinge.

In der Umgebung gibt es zahlreiche Cafés und Restaurants mit lokalen kanarischen Gerichten, internationalen Spezialitäten und frischen Meeresfrüchten für jeden Geschmack. Das Frühstück ist inklusive und kann täglich in verschiedenen Cafés oder der Smoothie Bowl Bar eingenommen werden (alles fußläufig erreichbar, Yogalehrerin Kathrin stellt Ihnen die Optionen vor Ort vor). An zwei Abenden speisen Sie (bei mehreren Teilnehmern in der Gruppe) gemeinsam mit Kathrin in einem der Restaurants in der Umgebung und in Corralejo.

Seit ihrer Kindheit spielt Bewegung eine zentrale Rolle im Leben von Kathrin Adrion. Die Ausübung verschiedener Sportarten seit ihrer Jugend hat sie zu ihrer heutigen Berufung geführt. Ihr Studium der Sportwissenschaften (B.A.) und das weiterführende Studium in Prävention und Gesundheitsmanagement (M.A.) haben sie ihrem Ziel, Bewegung und gesunden Lebensstil zu teilen, nähergebracht. Nicht nur die körperliche Aktivität, sondern auch ein gesunder, ausgeglichener Lebensstil mit Fokus auf Stressmanagement, Entspannung und Ernährung sind wesentlich in ihrem Leben und ihrer Arbeit. Mit der Gründung ihres Unternehmens „Lesano“ möchte sie ihre Erfahrungen und Leidenschaft weitergeben. Ihr Ziel ist es, den Teilnehmern zu einem nachhaltig gesunden und ausgeglichenen Alltagsleben zu verhelfen, um Krankheitsrisiken vorzubeugen und gesundheitliche Ressourcen zu stärken. „Es geht nicht darum, welche Sportart man betreibt oder wie gut man darin ist, sondern dass man Freude an der Bewegung findet und vielleicht eine neue Leidenschaft entdeckt. Dabei steht das persönliche Wohlbefinden und nicht die Leistung im Vordergrund. Achte darauf, was dir guttut!“

Während Ihres Aufenthalts können Sie an zwei Exkursionen teilnehmen: Zum beeindruckenden Vulkan Calderón Hondo und in das charmante Dörfchen Lajares, wo man in den Krater blicken kann, sowie in die einzige Wüste Europas nahe Corralejo im Nordosten der Insel. Optional sind diverse Massagen im nahegelegenen Massagestudio (ca. 3 Gehminuten) buchbar. In Ihrer Freizeit können Sie entspannte Stunden am Strand oder im Jacuzzi auf der Dachterrasse genießen. Für Bewegungsfreudige bieten sich endlose Strandspaziergänge oder Fahrradtouren an. Abenteuerlustige können zusätzlich einen Surf-Kurs buchen oder individuell surfen, kiten oder windsurfen.