Yogalehrer Ausbildung - Yoga Vidya

Abseits des Alltags vertiefen Sie in diesen Wochen Ihre Yoga-Praxis und lernen mehr als in vielen Jahren zuvor. Sie erlangen ein tiefes Verständnis der Yoga Philosophie und erwerben bei Vorträgen und Workshops theoretisches Wissen. Auch ohne den Wunsch, als Yogalehrer/in zu arbeiten, bereichert diese Ausbildung Ihr Leben, indem Sie Yoga und sich selbst intensiv erleben. Die fundierte Theorie und Praxis ermöglicht es Ihnen, Kurse für verschiedene Stufen und Bedürfnisse zu leiten. Die erfahrenen Lehrer/innen teilen ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Herz und Verstand.

Themen im Überblick

1. Einführung - Philosophie und Ziel des Yoga
2. Hatha Yoga allgemein
3. Tantra und Kundalini Yoga - Yoga der Energie
4. Raja Yoga - Mentales Training und Meditation
5. Karma Yoga
6. Bhakti Yoga - Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
7. Jnana Yoga - Das Yoga des Wissens
8. Yoga Unterrichtsmethodik

Philosophie

Im Ashram im Teutoburger Wald wird Spiritualität, Yoga und Meditation nach hinduistischer Tradition gelebt und vermittelt. Es gibt keinen täglichen Zimmerservice. Speisesaal mit Selbstbedienung. Personal und Gäste leben rauch- und alkoholfrei. Ein wichtiger Aspekt des Yoga ist der achtsame Umgang mit der Natur und allen Lebewesen. Die Ernährung ist vegan. Im ganzen Haus herrscht ein interaktives Miteinander, die Mitarbeiter sind mit Liebe und Hingabe für Sie da.

Die Region um Horn-Bad Meinberg wird als „Heilgarten Mitteleuropas“ bezeichnet. Die hohe Dichte an Kurorten, Heilbädern, Heilquellen, Moorlandschaften und Kraftorten, wie die Externsteine, ist einzigartig. Seit Jahrhunderten suchen Menschen hier Heilung, Ruhe, spirituelle Erfahrungen und Selbstfindung.

Eine der umfangreichsten veganen Bio-Küchen Deutschlands. Um 11 Uhr und 18 Uhr wird ein veganes Vollwertbuffet (Mittag- & Abendessen) serviert. Den ganzen Tag über sind Wasser und Tee verfügbar. Morgens gibt es eine Auswahl an Früchten. Für die hausgemachten Speisen werden frische Bio-Zutaten verwendet. Yoga Vidya setzt auf saisonale, nachhaltige Produkte und fördert lokale Bauern und Partner. 2 große und 7 kleinere Speisesäle. Bei Allergiefragen steht eine Informationsliste am Buffet bereit.

Hatha
Kundalini
Traditionell
Yoga Vidya / Sivananda Stil

Yogalevel 

Für Anfänger (mit ersten Yogaerfahrungen)
Für Geübte
Für Profis

Bücherecke, Sonnenterrasse, Nordic Walking, Wandern und Radfahren in den wunderschönen Parks und idyllischen Wäldern der Umgebung. Die Externsteine, das Hermannsdenkmal, malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen, z.B. in Hameln oder Paderborn, bieten ideale Ausflugsziele. Freizeitbad und Saunalandschaft im Aqualip in Detmold (ca. 11 km) und im Sommer, bei gutem Wetter, das Freibad Bad Meinberg/Vahlhausen (ca. 2 km).