Yoga Wissen

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Der Yoga Ursprung

Auf den Spuren des Yoga Ursprungs: Die historischen Quellen und Entwicklungen Yoga ist heute weltweit bekannt und fasziniert Millionen von Menschen, deshalb lohnt sich ein Blick auf den Yoga Ursprung. Seine Wurzeln reichen tief in die alten Kulturen[...]

Hinter den Kulissen des Selbst: Die 5 Koshas im Yoga

Die Pancha (=fünf) Koshas (=Hülle) sind die 5 Schichten unseres Körpers, wie sie in der Yoga-Philosophie unterschieden werden. Diese fünf Daseinsebenen umschmeicheln unseren inneren Kern. Er ist vollkommen, absolut und immer schön. Nun kann es[...]

Was bedeutet Namaste?

Eine Grußformel, die eine tiefe spirituelle Verbindung verkörpert, ist “Namaste” – ein Wort, das im Yoga und in vielen Teilen Indiens weit verbreitet ist. Doch was steckt hinter diesem scheinbar einfachen Gruß? Im folgenden Beitrag[...]

Was ist eigentlich Acro Yoga?

Du fragst Dich, was es mit dem neuen Yoga-Trend auf sich hat? Du willst mal einen neuen Yoga-Stil ausprobieren oder Dich als Neuling an Acro-Yoga heranwagen? Kein Problem: einfach mal abheben, Dich völlig unbeschwert fühlen und dabei dem[...]

Die 5 beliebtesten Yoga Symbole

Du hast Dich mit Sicherheit auch schon einmal gefragt, was die verschiedenen Yoga Symbole, Zeichen und Figuren im Yogastudio, auf der Kleidung oder als Schmuckstück zu bedeuten haben. Yoga ist eine sehr alte indische Lehre und verwendet eine Reihe[...]

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