Yoga Wochenende in Sachsen

Yoga und Meditation sind wie Yin und Yang. Asanas stärken und erfrischen den Körper, und Pranayama schenkt der Seele neue Nahrung und Kraft. Bei Ihrem Yoga Wochenende in Sachsen verbinden sich diese beiden Pole und lassen Sie vollkommen entspannen.

Bei Ihrem Yoga Retreat in Sachsen kommen Sie am Wandern gar nicht vorbei, so wunderschön ist die Natur direkt vor Ihrer Haustür. Ein vielfältiges und gut ausgebautes Wegenetz bietet unbeschwerte Touren für Jung und Alt, und die wunderbar frische Luft tut ein Übriges. Auch Nordic Walking ist möglich und verhilft Ihrem gesamten Körper zu besserer Form.

Nirgends lässt sich Wellness und Yoga so gut verbinden wie bei Ihrer Yoga Wochenendreise nach Sachsen. Das liegt nicht nur an der wunderbaren Ausstattung der Wellnesshotels in Sachsen, sondern vor allem an den Menschen, die Ihren Yoga Urlaub über Wochenende zu einem einmaligen Erlebnis gestalten.

Wie Yoga beruht auch Ayurveda auf uralten Traditionen, die in der heutigen Zeit von entsprechend ausgebildeten Lehrern weitergeführt werden. Von ihnen diese Überlieferungen zu lernen und in Ihren Alltag zu integrieren, wird Ihnen einen ganz neuen Weg in Ihrem Leben weisen. Nicht nur Ihr Körper wird die Wirkung ayurvedischer Therapien schnell zu schätzen wissen, sondern Ihre ganze Existenz kommt so wieder in Balance und Harmonie.

Am besten können Sie die Zeit zwischen Ihren Yoga Einheiten für Fitness nutzen, wenn Sie Ihre Laufschuhe anziehen und sich für eine Runde in die umliegenden Wälder begeben. Das Laufen aktiviert alle Muskeln Ihres Körpers und sorgt für eine gute Durchblutung, die dann Ihre Atemübungen zum reinen Vergnügen machen werden. Deshalb werden Sie bei Ihrem Yoga Retreat in Sachsen feststellen, dass Laufen und Yoga eine perfekte gegenseitige Ergänzung darstellen.

Einen Yoga Urlaub übers Wochenende können Sie auch dazu nutzen, bei einem Kurs oder Seminar Neues kennenzulernen. Gut ausgebildete und geduldige Yoga Lehrer führen Sie in ganz neue Yogastile ein und zeigen Ihnen Welten, die Sie bisher noch nicht kannten. Denn neben Hatha Yoga gibt es auch im Yin Yoga, im Ashtanga Yoga und im Kundalini Yoga viele Elemente, die Ihnen unglaublich gut tun werden und die Sie unbedingt kennenlernen sollten.