Yoga in Afrika

Auf der Suche nach dem vielbesagten Flow finden Sie mit Sicherheit zum Vinyasa Yoga. Hier gehen nämlich die einzelnen Asanas fließend ineinander über. Für besondere Herausforderung sorgt die gleichzeitige Koordination mit dem eigenen Atem.

Diese Yoga Richtung bringt Körper und Geist in Einklang. Durch herausfordernde Asanas, eine bewusste Atmung und meditative Momenten finden sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis etwas in dieser Tradition des Hatha Yogas.

Dynamische Bewegungen, die im raschen Wechsel ausgeführt werden – diese in den 80-er Jahren entwickelte Yoga Richtung vitalisiert besonders gut bei einer Yoga Stunde am Morgen. Wecken Sie Ihre Lebensgeister und bringen Sie Ihre spirituelle Energie ins Fließen!

Gerade wenn man auf der Suche nach sich selbst ist, bietet eine Yogareise eine wunderbare Möglichkeit, inmitten der majestätischen Wildnis Afrikas den Kopf frei zu bekommen.

Erfahrene Yogis lassen sich in Afrika auf die neuartigen Konzepte ein, die frei von starren Dogmen sind. Verbinden Sie das Trekking durch das Atlasgebirge mit regelmäßigem Yoga oder begeben Sie sich auf Yoga Safaris in Namibia. Spannende Yogastunden sind also garantiert.

Gerade für Anfänger lohnt es sich, einen Ort zum Praktizieren zu wählen, der viel Abwechslung bietet. Afrika hat mehr als genug davon: pulsierende Metropolen, atemberaubende Nationalparks, eindrucksvolle Kulturen sowie faszinierende Traditionen.

Lassen Sie sich von qualifizierten Yogalehrern an die Hand nehmen und lernen Sie neben den vielfältigen Eindrücken verschiedene Yogastile, Asanas und Pranayama kennen.

Im Nordwesten Afrikas erleben Sie Yoga in einer magischen Atmosphäre unter gleichgesinnten Menschen. Die prachtvollen Riads von Marrakesch, die ruhigen Strände am Atlantik oder die schroffen Züge des Atlasgebirge locken gleichermaßen mit einem orientalischen Lokalkolorit.

Die Trauminsel im Osten Afrikas kennen viele noch von den Flitterwochen – warum also nicht die Möglichkeit ergreifen und zu einem Yoga Retreat an diesen paradiesischen Ort zurückkehren? Exklusive Yoga Resorts begeistern mit dezentem Luxus, hervorragenden Lehrern und viel Stil.

Mosambik liegt im Osten Afrikas und gilt mit seinen Stränden am Indischen Ozean, den dichten Mangrovenwäldern und seiner bunten Kultur als eines der beeindruckendsten Länder des Kontinents. Yogis können hier zwischen den Korallenriffen und den Dschungelwäldern ihre innere Mitte finden.