Yoga in Europa

Die Grundsätze der indischen Heillehre kommen oftmals in europäischen Yoga Zentren zur Anwendung. Die individuelle Ernährung wird nach Typen angepasst, während Yoga Einheiten körperlich fordern und im Anschluss die herrlichen Öl-Massagen und Stirngüsse entspannen.

Europa wird von einem rund 60.000 km langen Netz an Fernwanderwegen durchzogen. Was liegt da näher, als die meditative Wirkung des Wanderns mit der Yoga Praxis zu vereinen. Sei es Österreich oder Spanien – trauen Sie sich an diese spannende Kombination heran!

Wohltuende Massagen, lange Auszeiten im Pool oder entspannende Saunagänge – Wellnessurlaub hat in Europa Tradition. Viele Unterkünfte bieten dazu auch Yoga Stunden und Meditationen an, die für die notwendige spirituelle Note während der Reise sorgen.

Kaum etwas tut so gut, als sich ein Wochenende Zeit für sich zu nehmen. Durch die große Dichte an Angeboten für Yoga in Europa, können Sie sich diesen Traum mit Leichtigkeit verwirklichen.

Sei es mit den Mädels oder mit den Arbeitskollegen – manchmal braucht man eine gemeinsame Auszeit. Yoga dient als hervorragendes Mittel, um die Gruppendynamik zu stärken und gleichzeitig die seelische Balance untereinander zu finden. Erfahrene Yogalehrer können die Gruppe dabei unterstützen, die Praxis auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Gruppe abzustimmen und zu unterstützen.

Viele möchten sich erst einmal langsam an Yoga herantrauen, bevor es in den Ashram nach Indien geht. Sicherlich gibt es auch in Ihrer Nähe das eine oder andere Yoga Resort mit qualifizierten Yogalehrern, in dem Sie Ihren nächsten Kurzurlaub verbringen können.

Die iberische Halbinsel hat neben Traumstränden, aussichtsreichen Wanderwegen und wilden Naturlandschaften auch moderne Yoga Retreats zu bieten. Diese finden sich auch den schwarzen Stränden von Lanzarote sowie den schneeweißen Stränden Mallorcas.

Die Alpenrepublik lockt nicht nur Wintersportler in die schroffen Gebirge – auch Yogis finden Freude an den fließenden Bewegungen vor dem atemberaubenden Panorama. In den exklusiven Spa-Anlagen tauchen Sie in duftende Heubäder ein oder genießen Massagen mit ätherischen Alpenkräutern.

Die pittoresken Landschaften der Toskana, die charaktervolle Amalfiküste oder auch die gemütlichen Ortschaften des Cinque Terre – Italien gilt als Magnet für genussvolle Yogis. Hervorragende Resorts treffen hier auf die pure Lebensfreude und eine einzigartig gesunde Küche.