Yoga in Nepal

Meditation ist ein Begriff, der zur Kultur Nepals ganz selbstverständlich dazugehört. Die Einheimischen haben in diesem Land eine ganzheitliche Betrachtungsweise, die sich stark an der alten indischen Lehre des Ayurveda orientiert. Danach ist das seelische Wohlbefinden eng mit der Herstellung eines inneren Gleichgewichts verknüpft, das zur körperlichen Gesundheit beiträgt. Yoga in Nepal zielt mit seinen meditativen Elementen auf die Herstellung dieser inneren Balance ab. Die Yoga Auszeit in Nepal kann also zu einer Erfahrung werden, aus der Sie Lehren für die weitere gesunde Lebensführung ziehen können.

Nepal ist wohl die perfekte Destination für die Kombination aus der Bewusstseinserweiterung und körperlicher Kräftigung durch Yoga Übungen und einer ausdauernden Bewegung in der Natur. Trekking in Nepal stellt Anforderungen an die Koordination der Bewegungen, die einen gewissen Anspruch haben. Die Bergnatur in Nepal ist faszinierend und inspirierend zugleich. Yoga und Trekking in Nepal ist eine Kombination, die die körperliche Fitness steigert und gleichzeitig der Seele außergewöhnliche Energien verleiht.

Pokhara, der zentrale Ort im Pokhara Tal, ist der Ausgangspunkt für alle Trekkingtouren in die Annapurna Region und zugleich eine beliebte touristische Destination. Sehenswert ist die am Ufer des malerischen Phewa-Sees erhöht gelegene World Peace Pagoda. Die Annapurna Region eignet sich nicht nur für Trekkingtouren, denn es gibt dort auch ruhige Orte in landschaftlich schöner Lage, die zum Verweilen und Kennenlernen des dortigen Lebensstils einladen. Im Pokhara Tal befinden sich einige Höhlen, die sehenswert sind und mit einem Führer erkundet werden können.

Kathmandu, die Hauptstadt Nepals, ist eine lebhafte und quirlige Metropole, in der man eine positive Energie und Harmonie spürt. In Kathmandu finden Sie zahlreiche historische Schätze, großflächige Tempelanlagen und den zentral gelegenen Durbar Square, einstmals der Platz vor dem königlichen Palast, der heute zum UNESCO-Weltkulturerbe zählt. Thamel, der historische Stadtkern mit seinem Gewirr aus kleinen Gassen, ist ein Viertel, das sich noch an einigen Stellen den Charme alter Zeiten bewahrt hat. Ein Ort für erholsame Stunden ist der Garden of Dreams, eine großflächige Parkanlage mitten im Stadtzentrum, hinter deren Mauern man vom umgebenden Straßenverkehr und der Hektik völlig abgeschirmt ist.